營養學 營養學主要研究的是「必需營養素」，也就是說哪些營養素是「必需」營養，需要每天從食物中攝取，同時確認這些營養素「最少」需要多少才能維持正常身體的運作，而且不可以「超過」多少，影響到其他身體的代謝......
營養學跟中醫食膳有什麼不一樣？
日期2023-12-15
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