在「代償機制」文章下面有粉絲留言提問： 「這樣的話，是不是每天都不能吃含有蛋白質的食物呢？只能一星期吃幾天呢？原本會每天給30公克的肉（每天不同肉類），這樣的話不能這樣餵囉？」 在文章裡提到「蛋白質吃......
含有蛋白質的食物可以每天吃嗎？
日期2025-06-14
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前往升級在「代償機制」文章下面有粉絲留言提問： 「這樣的話，是不是每天都不能吃含有蛋白質的食物呢？只能一星期吃幾天呢？原本會每天給30公克的肉（每天不同肉類），這樣的話不能這樣餵囉？」 在文章裡提到「蛋白質吃......