包裝上寫「95%肉」不等於含有95%的蛋白質，因為通常肉不只是蛋白質，也會有很多的脂肪。 但如果真的95%都是肉，那蛋白質鐵定超過身體需要。 ✅至於……幾%蛋白質對身體比較好？ 每一個必需營養「夠用」......
「95%肉」等於含有95%的蛋白質嗎？
日期2025-07-26
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