必需營養素的補充 vs. 保健食品的補充

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必需營養素的補充 vs. 保健食品的補充

這幾年不只是保健食品以複合的狀態(好多成分混在一起)銷售,連主食產品都會添加「各種號稱」有效的保健食品,混在食物中,認為加了這些保健品對健康更好。 然而這樣做真的是更健康的選擇嗎?對健康有效的成分混在......

延伸閱讀保健食品不是拿來「預防疾病」用的
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