【AI你亂說系列】益生菌增加免疫力？

我問AI一個很常見的問題：「益生菌對毛孩有什麼功能？」
AI 的回答裡，出現了一句我們都很熟悉的話：「益生菌可以增強免疫力。」

這個答案一點也不意外，因為太多保健食品、行銷文案，都是這樣說的。但問題是，這句話在免疫學的角度，其實不精確，甚至可能是錯的。這一篇來聊一個很重要、卻常被簡化的概念：益生菌，真的能「增加」免疫力嗎？