知識庫食品營養返回列表收藏文章蛋白質可以用什麼取代？建立日期：2024/1/23更新日期：2026/5/14A小A中A大#毛孩飲食［留言提問］請問若降低蛋白質，相對還有啥營養素可以健康的取代？ 撇除微量營養素或添加物，印象中似乎只有澱粉跟灰質？完整內容僅開放給 中級管家 以上會員，歡迎升級以獲得完整閱讀體驗。升級會員以閱讀完整內容延伸閱讀蛋白質一定要少吃嗎?上一篇無穀真的有必要嗎？下一篇鮮食最容易缺乏的3大營養素返回列表收藏文章
