「脂肪」跟「便秘」的關係

有同學問說～

「如果礦物油椰子油可以幫助便秘，那魚油會有幫助嗎？」

要回答這個問題前，我們應該要先從「為什麼脂肪可以改善跟便秘」開始說起！