菠菜和豆腐不能一起吃嗎？

有聽說過～ 菠菜不能和豆腐一起吃的說法嗎？

當初會開始說菠菜跟豆腐不能一起吃的原因是～ 菠菜裡有大量草酸，傳統豆腐的凝結劑為石灰，含有大量鈣質（嫩豆腐，或者用其他凝結劑的豆腐就不是高鈣了），吃進身體之後，草酸跟鈣結合，就會變成最常見的泌尿道結石「草酸鈣」！

所以豆腐跟菠菜一起吃會結石??