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有同學問說～ 「如果礦物油椰子油可以幫助便秘，那魚油會有幫助嗎？」 要回答這個問題前，我們應該要先從「為什麼脂肪可以改善跟便秘」開始說起！ 脂肪與便秘的關係 脂肪會促進膽汁分泌，膽汁能夠乳化脂肪，對......