毛孩一定需要補充動物性的Omega-3（DHA＆EPA）嗎？植物性的Omega-3（ALA）吃了沒效？？
到現在還是常常能看到用上面的「廣告詞」來製造恐(商)慌(機)，要大家一定要購買魚油額外給毛孩（還有人類）補充的廣告，但是這句話的真實性有多少？魚油裡面的Omega-3(EPA&DHA)真的沒辦法製造嗎？？
注意他們的上限攝取量!!
建立日期：2024/3/15更新日期：2026/5/14
毛孩一定需要補充動物性的Omega-3（DHA＆EPA）嗎？植物性的Omega-3（ALA）吃了沒效？？
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